Woda pietruszkowa – na piękną cerę i zdrowe ciało

Większość z nas wie, że natka pietruszki jest smakowitym dodatkiem do posiłków, ale prawda jest taka, że te niepozorne zioło posiada wiele korzyści zdrowotnych. Zarówno liście, korzeń jak i nasiona posiadają właściwości lecznicze. Początkowo pietruszka była używana jako roślina medyczna. Starożytni Rzymianie byli tymi którzy jako pierwsi zaczęli stosować ją w powszechnej kuchni.

Woda kokosowa i jej właściwości

Czy woda kokosowa jest dla nas dobra? Wydaje mi się że jako społeczeństwo, stajemy się coraz bardziej świadomi jak prawidłowo się odżywiać i dbać o swoje ciało aby jak najdłużej cieszyć się pełnią zdrowia. Zaczynamy uprawiać coraz więcej sportów i więcej uwagi poświęcamy temu co konsumujemy. W mediach związanych ze zdrowiem coraz częściej pojawia się…

Ocet jabłkowy – źródło nieskazitelnej skóry

Ocet jabłkowy, może pamiętasz jego zapach z domu babci. Być może dawała wam go do picia, gdy mieliście problemy z żołądkiem a może smarowała nim ukąszenia owadów albo oparzenia słoneczne. Ocet jabłkowy w medycynie ludowej był środkiem na niemal każdą dolegliwość a znany był już w starożytności.  Jego para-zdrowotne właściwości zdają się być odkrywane na nowo zarówno…

woda z sokiem z cytryny

Woda z sokiem z cytryny – ciekawe właściwości

Cytryna pochodzi z południowo-wschodnich Chin, lecz współcześnie nie występuje tam ani w stanie dzikim, ani nie jest tam uprawiana. Do Europy trafiła w czasie Średniowiecza.  Cytryna jest źródłem witamin i składników mineralnych, które są niezbędne dla zdrowego i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma bardzo mało kalorii (29 cal / 100gm), niski poziom cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Podobnie jak…