Kwiat nagietka lekarskiego – przepis na krem

Kwiat nagietka lekarskiego od dawna wykorzystywany jest jako roślina lecznicza. Pierwsze wzmianki o zastosowaniu nagietka w medycynie pochodzą z XII wielu. Jasnożółte lub głęboko pomarańczowe kwiaty nagietka lekarskiego wydzielają nieco miodowy zapach i są jadalne, dodaje się je do sałatek lub wypieków. Płatki nagietka zawierają wysoki poziom przeciwutleniaczy w postaci karotenoidów i flawonoidów. Nagietek zawiera zarówno progesteron, jak i…

Woda pietruszkowa – na piękną cerę i zdrowe ciało

Większość z nas wie, że natka pietruszki jest smakowitym dodatkiem do posiłków, ale prawda jest taka, że te niepozorne zioło posiada wiele korzyści zdrowotnych. Zarówno liście, korzeń jak i nasiona posiadają właściwości lecznicze. Początkowo pietruszka była używana jako roślina medyczna. Starożytni Rzymianie byli tymi którzy jako pierwsi zaczęli stosować ją w powszechnej kuchni.

Olejek z drzewa herbacianego i jego zastosowanie

Drzewo herbaciane Manuka (Leptospermum scoparium), jest znane ze swoich właściwości antybakteryjnych, przeciwzapalnych i dezynfekujących. Jego nazwa może być myląca bowiem nie ma nic wspólnego z herbatą którą pijemy. Manuka występuje na terenie całej Nowej Zelandii oraz Australii. Olejek z drzewa herbacianego jest powszechnie używany od ponad stu lat a od prawie siedemdziesięciu prowadzi się nad nim badania.…

Domowe sposoby na kamień nazębny

Dbanie o zęby jest, a przynajmniej powinno  być priorytetem dla każdego z nas. Pisałam już o domowych sposobach na białe zęby. Tym razem, temat cięższy a, czyli  domowe sposoby na kamień nazębny. Kamień nazębny jest spowodowany nadmiarem nagromadzonych bakterii w ustach. Usunięcie go najcześciej wymaga wizyty u dentysty. Są jednak sposoby na zmniejszenie lub całkowicie usunięcie…

Szczotkowanie skóry na sucho – sposób na piękną skórę

Szczotkowanie skóry na sucho. Jest to jedna z najprostszych i najszybszych sposobów do uzyskania pięknej, zdrowej skóry jak i prawidłowo funkcjonującego układu limfatycznego. Jeśli i waszej skórze zimowa aura dała się we znaki powinniście zacząć przygotowania do lata już teraz. Oprócz mojego ulubionego peelingu z kawy polecam wam codzienne szczotkowanie ciała na sucho. Praktykuje tą metodę od…

Domowa maseczka peel off

Moje najnowsze odkrycie to żelatynowo-mleczna domowa maseczka peel off. Banalnie prosta i niezwykle skuteczna. Możesz nią oczyścić pory i rozjaśnić skórę a także usunąć drobne włoski na twarzy. Taka wielozadaniowa maseczka/wosk pomoże nam w prosty i tani sposób przygotować się na nadchodzące lato.

Ocet jabłkowy – źródło nieskazitelnej skóry

Ocet jabłkowy, może pamiętasz jego zapach z domu babci. Być może dawała wam go do picia, gdy mieliście problemy z żołądkiem a może smarowała nim ukąszenia owadów albo oparzenia słoneczne. Ocet jabłkowy w medycynie ludowej był środkiem na niemal każdą dolegliwość a znany był już w starożytności.  Jego para-zdrowotne właściwości zdają się być odkrywane na nowo zarówno…

Cudowny peeling z kawy

Obecnie kawa przechodzi swój renesans i to nie tylko jako napój ale także jako kosmetyk. Doceniana przede wszystkim przez zwolenniczki naturalnej pielęgnacji jak również wielkie kconcerny kcosmetyczne. Znajdziemy ja prawie wszędzie od peelingów, mydła, balsamy antycellulitowe po drogie kremy i maseczki. Sprawdź jak samemu zrobić cudowny peeling z kawy.

sól himalajska

Sole do kąpieli

Nasze ciała zawierają takie samo stężenie minerałów i składników odżywczych co woda morska, więc nic dziwnego, że sól morska jest naturalnym sojusznikiem w utrzymaniu tej równowagi. Jedną z głównych różnic między solą morską i zwykłą solą jest zawartość minerałów: Sól morska jest nimi wręcz naładowana. Zawiera dużą ilość magnezu, wapnia, sodu i potasu, które odgrywają kluczową…